Waarom voelen we ons niet vrij om te zeggen wat we werkelijk op ons hart hebben? Wat maakt dat we onze emoties onderdrukken, tot het moment dat het echt niet meer gaat? Hoe komt het dat we vaak geen keuzevrijheid ervaren om ons hart te volgen?
Jezelf niet vrij voelen, geeft stress, je ontkent immers een deel van jezelf. Ware vrijheid gaat voor mij over verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven: voor jouw gevoelens, jouw vitaliteit, jouw emoties, jouw eigen gedrag. Dat is alleen mogelijk als je bereid bent te kijken naar welke onbewuste patronen je daarbij in de weg zitten en deze bewust te maken. Alleen dan kan de creativiteit stromen en kunnen we onze kwaliteiten voluit leven. Met hart en ziel begeleid ik mensen, teams en organisaties bij dit proces op weg naar meer vrijheid, verbinding en vitaliteit.
In de training bij Mind & Health heb ik Karen leren kennen als een professionele ervaren en empathische trainer. Altijd goed voorbereid, zeer goede kennis van zaken, open en toegankelijk. Het was een superfijne training mede door de veilige bedding waarin Karen deze neerzette!
Karen is een zeer professionele coach en trainster. Met haar scherpe analyse, heldere feedback en warme empatische vermogen bezit ze de ideale kwaliteiten om de begeleiding tot een succes te maken.
Karen heeft mij begeleid bij een zeer belangrijk besluit dat ik moest nemen. Met geduld, empathie, wijsheid en doorzetting heeft ze mij in korte tijd veel inzicht gegeven. Ik heb mijn keuze gemaakt en stap met durf en vertrouwen de toekomst tegemoet. Zonder haar hulp was ik waarschijnlijk niet zo ver gekomen.
