Leiderschap gaat voor mij altijd over zelfleiderschap. Iets anders is er niet. Je kan immers alleen jezelf leidinggeven. Je kan hooguit de ander inspireren, door verantwoordelijkheid te nemen voor wie jij bent, voor jouw leven en door echt te leven naar jouw waarden. Daar gaat dit programma over.
Vitaliteit is veel meer dan gezond eten en bewegen. Vitaal leiderschap vraagt inzicht en reflectie op vier gebieden:
- Fysiek: dit gaat over alles wat zich in jouw lijf bevindt en jouw lijf geeft continu signalen hoe het met jou gaat.
- Mentaal: dit is je rationele denken en ook jouw overtuigingen, zorgen en angsten.
- Emotioneel: hierbij gaat het om bewustzijn van je emoties en jouw omgang daarmee.
- Spiritueel: dit gaat over leven en handelen vanuit zingeving en bezieling. Over betekenis geven aan jouw leven.
Al deze vier gebieden zijn prachtige ingangen om naar binnen te gaan en antwoorden te vinden op belangrijke vragen:
- Fysiek: wat zijn de signalen die mijn lichaam mij geeft en luister ik daarnaar?
- Mentaal: welk stemmetje in mijn hoofd heeft meestal de overhand: de begripvolle of de strenge, oordelende stem?
- Emotioneel: durf ik mijn emoties en gevoelens te uiten?
- Spiritueel: hoe geef ik betekenis aan mijn leven? Wie zijn wij werkelijk? Welke levensweg of missie hebben we?
Samen met Ingvild Kil hebben we vanuit Spiegelhart een programma ontwikkeld, waarin we integraal aan de slag gaan en bovenstaande onderdelen doorlopen en ervaren worden.
Wil je hier meer weten over wat vitaal leiderschap voor jou of je organisatie kan betekenen, neem gerust contact met me op of kijk op www.spiegelhart.nl.
